Események
Mozdulj ki, és találkozz velünk az Aktív Magyarország standjánál! Gyere, játssz velünk, és hagyd, hogy a jókedv és a mozgás összeforrjon! A legjobb élmények a komfortzónán túl várnak!
Aktív naptár
Az Aktív Magyarország évente több mint 500 izgalmas élmény sporteseményt támogat. Böngéssz partnereink programjai között, és találd meg azt a lehetőséget, ami a leginkább passzol hozzád! Csatlakozz te is a mozgalmas és vidám sportélmények világához, és élvezd a jókedvet, amit az aktív élet adhat!
Hírek
Új lendületet kap az Aktív Magyarország
Az Aktív Magyarország megújult lendülettel folytatja munkáját, hogy még hatékonyabban szólítsa meg a magyar lakosságot…
A magyarok viszonya a sporthoz és a testmozgáshoz – riasztó eredmények a legfrissebb életmódkutatásból
A magyar felnőtt lakosság közel fele saját bevallása szerint jó egészségi állapotnak örvend, mégis, mindennapjainkat…
Kezdd el ma, élvezd minden nap!
Az Aktív Magyarország májusban indította el 2025-ös kampányát, amelynek szlogenje: #KezddEl – Kezdd el ma,…
Új lehetőség a mozgásra: mit tud az Aktív Magyarok zseb a SZÉP-kártyán?
2025-től új zsebbel bővült a SZÉP-kártya: az Aktív Magyarok zseb kifejezetten a sportos, élményalapú mozgásformák…
Bringás reggeli és uzsonna országszerte – több ezren tekertek május 13-án
Május 13-án ismét kerékpárosok lepték el az ország útjait: nemcsak közlekedtek, hanem reggelit és uzsonnát…
💚 Sepsiszentgyörgy jó példa arra, hogyan lehet egy város aktív:
Mozgásprogramok, közösségi események, lehetőségek minden korosztálynak. A település remek példa arra, hogy hogyan lehet közösségi szinten az aktív életmód a mindennapok része.
Nézd meg, hogyan tartja mozgásban a város a lakóit! 👇
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
❄️ Te mit mozogtál a hétvégén? 💙
Igazi téli hétvége volt: hideg, hó és csípős levegő, de a mozgás nem maradt el. 🏔️🛷
Te mivel voltál aktív? 👇
👉 Szánkóztál vagy más téli sportot próbáltál?
👉 Túráztál, sétáltál a hóban?
👉 Vagy inkább bent mozogtál?
Írd meg kommentben, mivel töltötted mozgással a hétvégét! 💬💙
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
70 CommentsComment on Facebook
Hólapátolás.
Séta
Fát vágtam
View more comments
🚲 Bringázz a suliba! – így indult el a program 💙
2025 ősszén elrajtolt a Bringázz a suliba! pilot program, ahol 2300 gyerek gyűjtött matricákat azért, mert kerékpárral, rollerrel vagy más saját erőből hajtott eszközzel érkezett iskolába.
A visszajelzések egyértelműek:
👉 motiváltabb gyerekek,
👉 több mozgás a mindennapokban,
👉 és a tanórákon is könnyebb volt a koncentráció.
A cél egyszerű és fontos: élménnyé tenni az aktív iskolába járást, közösséget építeni, és csökkenteni az autós forgalmat az iskolák környékén.
A folytatás már készül, tavasszal még több iskola csatlakozhat! 💙
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
⛸️ Megjelent az Országos Műjégpálya Program 2026-os felhívása! 💙
Az Országos Műjégpálya Program 2026. évi kiírása a téli szabadidősportot és a közösségi mozgást erősíti: önkormányzatok és önkormányzati fenntartású szervezetek vissza nem térítendő támogatást igényelhetnek valódi jégfelületű műjégpályák létesítésére.
A cél egyszerű és fontos:
👉 a hideg hónapokban se szakadjon meg az aktív életmód,
👉 a gyerekek és a lakosság számára könnyen elérhető, közösségi sportolási lehetőségek jöjjenek létre.
📅 Határidő: 2026. január 23. (csütörtök), 16:00
ℹ️ A pályák legalább 60 napig üzemelnek, a tanítási időszakban ingyenes használatot biztosítanak a gyerekeknek, és kizárólag valódi jégfelület támogatható.
👉 A részletes pályázati feltételek és a benyújtás módja itt érhető el:
aktivmagyarorszag.hu/megjelent-az-orszagos-mujegpalya-program-2026-evi-felhivasa/
Mozgás télen is – közösségben, jégen, élménnyel. 💙
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
3 CommentsComment on Facebook
Borzasztó igazságtalan a kiírás. Az a település amelyik önerőből üzemeltet jégpályát évek óta nem pályázhat, de aki már kapott támogatást ezen programon keresztül az továbbra is kap?! Hol ebben a logika? “Nem támogathatóak azok a települések, ahol 2025. január 1-je óta legalább 15 x 30 méter méretű vagy legalább 450 m2 alapterületű műjégpálya üzemelt vagy üzemel, kivéve, ha az az Aktív Magyarország Országos Műjégpálya Programja keretében valósult meg.”
Vicces. A tél közepén?
Gánóczi Gánó Gábor úgy emlékszem Sátoraljaújhelynek is lenne rá igény. Csak ötlet!😉
❄️ Itt a hó és a hideg – mozogni ilyenkor is ér, de csak ésszel! 💙
A január 2. hetében rég nem látott hóesés és igazi téli hideg érkezett. Jó hír: a mozgás ilyenkor sem kell, hogy elmaradjon, csak egy kicsit tudatosabban kell belevágni. 👟
👉 Láthatóság mindenekelőtt
Gyorsan sötétedik, ezért ha kint sportolsz, viselj fényvisszaverő elemeket, világos ruhát, fejlámpát – így biztonságban maradsz.
👉 Réteges öltözködés
Megfelelő aláöltözet + hőszigetelő réteg + szélálló külső réteg = komfortos mozgás mínusz fokban is. Ne fázz, de ne is izzadj túl!
👉 Figyelj a talajra!
A hó alatt könnyen megbújhat a jég. Válassz biztonságos, jól ismert útvonalat, futókört vagy karbantartott ösvényt, és lassíts, ha kell.
A tél nem akadály, csak egy új környezet. Ha odafigyelsz, a mozgás most is feltölt, erősít és jót tesz. 💙
Te kint vagy bent maradsz aktív ezen a héten? Írd meg kommentben!👇
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
32 CommentsComment on Facebook
Normafán ❄️❄️
Már nagyon rég volt ilyen gyönyörű a táj és hóesés, ezt ki kell használni. Írány a természet!
View more comments
❄️ Te mit mozogtál a hétvégén? 💙
A hegyekben még kitartott a hó, így sokan túráztak, futottak, szánkóztak vagy csak egy jóleső téli sétát tettek a szabadban. 🏔️🚶♀️🏃♂️
Te hogyan maradtál aktív az év első hétvégéjén? 👇
👉 Havas ösvényeken túráztál?
👉 Futottál vagy sétáltál a hidegben?
👉 Esetleg bent mozogtál, edzőteremben vagy teremben?
Írd meg kommentben és mutasd is meg fotóval, milyen mozgásélményt gyűjtöttél, hogy inspiráljuk egymást!💙
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
6 CommentsComment on Facebook
8km séta folyóparton 💚
Vasárnap 9 km futás:)
Csak egy laza félmaraton🏃♂️
View more comments
✨ Az új évben sokan elhatározzák, hogy többet mozognak.
Pedig az aktív életmódhoz nem kell rögtön maratont futni: apró lépésekkel kezdődik, amelyekkel már rengeteget tehetünk az egészségünkért. A kulcs az, hogy a mozgás a mindennapok természetes részévé váljon.
Íme néhány egyszerű ötlet az Aktív Magyarországtól, amivel elindulhatsz:
▶️ Indítsd a napot egy rövid átmozgatással: pár perc nyújtás is felébreszti a tested.
▶️ Ha teheted, válaszd a sétát vagy a bringát a kocsival szemben.
▶️ A nap során állj fel néha, mozgasd át magad, az úgynevezett mikromozgásokkal sokkal frissebb leszel.
▶️ Hetente legalább egyszer tölts időt a természetben, mert a mozgás ott nemcsak a testnek, a léleknek is jó.
▶️ Ne a tökéletes pillanatra várj. Kezdd el most, kicsiben.
A rendszeresség többet számít, mint a teljesítmény. 💙☺
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
3 CommentsComment on Facebook
SEGÍTS FELTAKARÍTANI A HAVAT A KÖRNYEZETEDBEN
De majd ha jobb idő lesz!
✍Neked van a mozgáshoz köthető újévi fogadalmad?
Írd meg kommentben! ;)👇👇
#aktívmagyarország #aktívéletmód #aktívmagyarok ... See MoreSee Less
25 CommentsComment on Facebook
Amúgy nem szoktam fogadalmat tenni ilyenkor, de ettől függetlenül igyekszem legalább napi 20 percet-1 órát sétálni. 👍🥾🥾
2026 km.
2026-ban 2026 km….gyalogolva, kocogva!!👍
View more comments
⭐️ Best of 2025 #14 – Vízi Ring 🚣♀️💚
🚣♂️ 2025-ben a Vízi Ring keretében 10 eseményhez lehetett csatlakozni, ahol a szárazföldet magunk mögött hagyva fedeztük fel Magyarország lenyűgöző vízi világát. 🌊
A Vízi Ring célja, hogy
👉 felfedezzük hazánk legszebb folyóit és vízi útvonalait,
👉 átlépjük a saját határainkat,
👉 és teljesítsük a vízi kihívásokat egy teljesítménytúra-sorozat részeként.
Ez a 10 állomásos vízitúra-sorozat kezdőknek és tapasztalt evezősöknek egyaránt szólt – mindenki megtalálhatta a számára megfelelő túrát és kihívást.
Legyen szó az első lapátcsapásról vagy egy újabb teljesítésről, a Vízi Ring megmutatta, hogy a vízitúrázás élménye valóban mindenkié. 🚣♀️✨
🤝 A sorozat az Aktív Magyarország támogatásával valósult meg, hozzájárulva ahhoz, hogy minél többen fedezzék fel az aktív kikapcsolódás vízi formáit is.
❓ Te is beszállnál jövőre? Írd meg kommentben!
#aktívmagyarország #aktívmagyarok #aktívéletmód ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook